Dicas Para Cuidar Melhor Dos Pés

Oi Gente!





  • Ontem Estava pensando Como Nossos Pés Sofrem é o dia todo sustentando nosso peso.
Com certeza quem mais sofrem são eles, muitas pessoas esquecem de cuidar do coitado, cuidam do corpo hidratam e o pé se esquecem, outras passam um creme hidratante qualquer e diz que esta bom, Mais não é bem assim!
Então pensando nisso resolvi fazer esse post com Dicas importantes de como cuidar deles e evitar as temidas rachaduras e mante-lo sempre Hidratado.


Dicas  Importantes
  •   Para que a sola do seus pés não fiquem com calosidades e células mortas com facilidades, devem esfoliar bem o local e hidratar bem.
  • Deve Também se Evitar sapatos apertados, não arejados, rasteirinhas muito duras e saltos para evitar os terríveis calos, além também de deformar seus pés.
  • Evitem Também andar descalços, andar sem proteção ou com calçados como rasteirinhas, causam rachaduras.
  • Evitem Lixar Muito os Calcanhares, lembre-se que a pele do Calcanhar é naturalmente espessa, para resistir aos atritos, por isso não fique tentando afinar demais a pele, de preferencia as laterais e aos calos.
  • Corte as Unhas no Máximo a Cada Quinze dias preferencialmente após o Banho.

Hidratação

A Hidratação é Muito importante para a saúde dos nossos pés.
De preferencia ao uso de hidratantes especifico para a área elas são       próprios para esses problemas.
Para Obter uma Hidratação profunda nós pés, antes de fazer a esfoliação,amacia-los.

Como Faço?
Muito Simples, Coloque os pés de molho em uma bacia com 1 litro de água morna e um copo de vinagre, por 20 minutos, você irá perceber que a pele fica menos áspera. Depois Esfolie e Hidrate.

Massagem


 A melhor coisa para pés cansados é a massagem, Faça você mesmo é possível!
Massagem nos pés os deixam mais resistentes e elimina a dor e ajudar os cremes e óleos a penetrar melhor na pele.
As vezes faço maçagem com os dos dedos polegares, tipo imitando um Shiatsu.
Claro se você pagar uma massagista ou pedir algum Parente ou namorado pra fazer é bem melhor!
Eu sou Massoterapeuta se quiser podemos conversar! rsrsrsrs

Receitas Caseiras Para Hidratar os Pés em Casa.


Para Rachaduras No Pés:
  1. Um Pote Limpo com Tampa
  2. Óleo de Amêndoas, 50ml.
  3. Glicerina Líquida,100ml.
  4. Creme dental Branco,Simples 90g.


Água de Rosas e Glicerina
  1. Misture Glicerina e a Água de Rosas.
  2. Antes de sair de casa, esfregue em todo pé até que tenha absorvido a mistura.repita por isso todos os dias até que a pele fique macia.


Esfoliante Caseiro Para os Pés:
  •  1 Colher de Sopa de Mel.
  • 2 Colheres de Sopa de Açúcar Cristal.
  • 3 colheres de sopa de Óleo de Amêndoas.
  • 1 Colher de Sopa de Hidratante (de sua Preferência).


Hidratante Caseiro:

Um Creme Hidratante de sua Preferencia
Glicerina
Bepantol Liquido
Óleo mineral

Misture tudo e após a esfoliação passe nos Pés


Uma Receitinha Que é Ótima é essa qui que descobri no Youtube

             










Esse Foi o Post de Hoje, Até o Próximo!

Bjúús




15 comentários:

  1. Juuly os nossos pés merecem cuidados especiais, tem dais que meus pés estão tão cansados que dar vontade de ficar só deitada, gostei das saus dicas muito boas, super úteis para o dia a dia dos pés, Jully beijos.

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  2. Oi
    Menina amei seu post, meus pés estão muito maltratados. Vou seguir todas suas dicas 😁 muito bom este hidratante caseiro.
    Bjo

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  3. Oi amiga,achei muito boa suas dicas e receitas.
    Vou escolher uma delas para fazer,pois vc tem eazão como os nossos pés sofrem!...
    Bjsss

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  4. OI JUly, verdade que os pés sofrem rs eu não sou muito de cuidar dos meus, uso só hidratante msm, gostei das dicas! beijos

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  5. Só dicas Top Jully, realmente precisamos ter um cuidado muito especial com nossos pés ...
    Algumas já conheço, outras descobri hoje, valeu pelas dicas!

    Bjos
    Minda =D

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  6. Ótimas dicas, vou fazer essas receitas caseiras e uso mais o esfoliante! Beijos!!

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  7. olha evitar ficar descalça não é comigo, pois eu amo ficar com os meus pés livres, as dicas foram belas.

    beijinhos

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  8. São dicas bem legais, algumas já conhecia, mas é sempre bom reler para ver se estamos fazendo certo

    Beijos
    Rafael

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  9. Amanhã mesmo irei fazer esfoliação e hidratação nos meus pés. Pois eles estão precisando (risos) Beijos

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  10. Simplesmente amei suas dicas e essa do esfoliante caseiro eu vou fazer eu sempre faço a mesma que é farinha e creme rsrs nós mulheres adoramos uma dica né.

    Bjos minha linda muito sucesso ❤

    www.blogdawanessacosta.com

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  11. Uuuauuu ameeii essa postagem foi pra mim kkk vou fazer agora mesmo meus pés estão precisandoo beeijos

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  12. Acho que fiquei viciada em deixar meus pés sempre hidratados, gosto muito de dicas assim e gostei da receitinha, vou fazer, obrigada pela dica. Bj

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  13. adorei as receitas caseiras
    eu comprei um de leite de cabra para passar nos pés e adorei
    bjs

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  14. July amei as dicas e gostei da dica do video bjs

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  15. Muitas pessoas não dão o devido valor aos pés como no resto do corpo e esse seu post serviu para isso, mostrar que os pés são tão ou mais importante em nosso corpo e que devemos sim, tratar

    Beijos
    Rafael

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